今天,只做好三件事
AI 检查中
AI 今日聚焦
让重要的事,先被温柔地完成。
我按截止时间、项目推进和你的上午工作节奏,挑出了这三件事。你可以随时调整。
今天的节奏
安排是建议,不是束缚。
收集,不必立刻想清楚
✦ AI 会帮你先归入收件箱,再由你确认
问问你的 AI 助手
我现在最该做什么?
帮我把任务拆成下一步。
工作篮 · 收件箱
先收集,再按 GTD 逐条厘清。
项目驾驶舱
项目是需要多步行动才能完成的成果。AI 会帮你看见卡住的地方。
专注 25 分钟
25:00
给一件事完整的注意力
选择一项下一步行动,然后开始。
选择一件事
不需要现在完成全部,只需要开始下一步。
抗拖延启动动作
先打开资料,不要求一次做完
把任务缩小到你愿意开始的程度。
结束时只要选择一次
完成、继续,或延期。延期会记录真正的阻力,帮助明天排得更贴合你。
时间流水
把一天花在哪里,看得见才调得动。
每条记录可关联项目或习惯。系统会按直接关联、支持关联和偏离时间,分析它与目标的关系。
GTD 校准中心
复盘与规划
先看见真实,再决定下一步。AI 只给建议,是否写进计划由你确认。
每日回顾
你正在给重要的事留出空间。
完成不是唯一指标。看看今天什么被推进、什么需要调整,然后轻一点地进入明天。
今天有什么值得带到明天?
未保存只写一句也足够
项目健康度
先救需要推进的项目。
每周复盘清单
用十分钟重新获得掌控感。